Московское долголетие
Занятия в рамках проекта "Московское долголетие", которые доступны во Дворце культуры "Капотня"
Московское долголетие
ТАНЦЫ
Зажигательные танцы помогут зарядиться энергией, улучшить физическое и душевное состояние. Программа разработана с учетом физической подготовки и возраста участников.

Расписание занятий
понедельник, среда – 10:00-11:00

Руководитель: Степанова Ирина Сергеевна
Московское долголетие
ФИТНЕС
Программа занятий, разработанная с учётом физической подготовки и возраста участников.

Расписание занятий
среда, пятница – 10:00-11:00

Руководитель: Ткачева Оксана Олеговна
Московское долголетие
КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Изучение компьютерных технологий, программного обеспечения для упрощения жизни

Расписание занятий
вторник, четверг – 10:00-11:00

Руководитель: Костин Михаил Вячеславович
Московское долголетие
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕНИС
Занятия помогают поддерживать физическую форму, развивать координацию, укреплять вестибулярный аппарат и улучшать настроение, а также способствуют социальному взаимодействию через совместные игры и турниры.

Расписание занятий
вторник, четверг – 12:00-13:00

Занятия начнутся с 18 ноября 2025 г.
Запись и консультации по телефону:
+7 (495) 355-27-38 или электронной почте: kdf.kapotnya@puvao.mos.ru